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活著的每一天都應該是陽光的，這句話說出來也許會很可笑，但我還是喜歡用這句話激勵自己，人生路上免不了磕磕絆絆，因為我們要生活，要生存，必然要承受更多的艱難。也許是因為太要強，事事都想達到完美，達到心里所想，可我們忘了任何東西都達不到絕對的完美，再優秀的一個人都有他的缺陷，只是我們都

能擁有赤子之心的人，才能永保年輕?！『芏嗳嗽谏鐣洗驖L久了，身上多了世故卻少了天真；處心積慮久了，臉上的表情也變得復雜起來了。雖然，人不可貌相，但是“相由心生”，人的容貌還是操之在己，每個人都應該為自己的長相負責。人的容貌除了五官之外，氣質和神韻才是一個人真正的精神內在的表現，心

人老腿先老，腿老膝先老。人一旦上了年紀，就經常腿腳無力，膝蓋疼痛。如何鍛煉我們的膝蓋，趕走膝蓋疼痛的毛病呢？看看下面這個視頻就知道了！https://v.qq.com/iframe/player.html?vid=h0358iz1aut&width=300&

倪云林有言“吾作畫，逸筆草草，不求形似，聊抒胸中之逸氣耳?！薄≡屏值囊輾夂卧?？在寂寥，水無波興，林無花發，亭中無人影交雜，無涯無際的荒寒寂寞，淡卻色相，全無煙火氣，唯荒天迥地，從秋天回到秋天的蕭疏高曠，從冬天回到冬天的幽冷深寂。這是他的畫中之境，亦是他的心中之執。徐渭在《書倪元鎮